Перекус - это небольшой запланированный прием пищи, который обычно употребляется между основными приемами. Часто перекусы предлагаются спонтанно, без строгого расписания, по запросу ребенка. Важно помнить, что если перекусы становятся беспорядочными и несистематичными, это уже не перекусы, а кусочничество, которое лучше избегать. В этом сборнике я расскажу, как правильно выстроить режим кормлений, что лучше предложить на перекус, где можно и где нельзя перекусывать, а также предложу несколько вариантов перекусов без приготовления. В сборнике есть конструктор сбалансированных перекусов, вы сможете самостоятельно выбирать продукты из холодильника или на прилавке магазина и составлять быстрый полезный перекус.
999 RUB
Что входит в сборник?
  • Основные правила
  • Конструктор перекусов
  • Идеи перекусов без приготовления
  • Приложение 1. Безопасность за столом
  • Приложение 2. Чем заменить молоко/яйца/муку в рецептах
  • Ответы на частые вопросы о перекусах
Предпросмотр
новое
Отзывы
Если вы не нашли ответ на свой вопрос или сомневаетесь подойдет ли вам сборник — напишите в поддержку.